Conteúdo autoral da Dra. Larissa
Informação clara para compreender seu corpo e suas possibilidades
Artigos sobre dor, coluna, escoliose, movimento, envelhecimento e reabilitação — agora conectados aos vídeos da Dra. Larissa no YouTube.
▶Com vídeoDor após exercício: o que é normal e quando procurar um fisioterapeuta?
Entenda como observar intensidade, duração, localização e outros sinais após uma atividade física.
Leitura de 9 min • Dra. Larissa
▶Com vídeoQuando usar gelo ou compressa quente para aliviar a tensão?
Entenda qual recurso pode ajudar em lesões recentes, tensões e rigidez — e como proteger a pele.
Leitura de 8 min • Dra. Larissa
Quando procurar um fisioterapeuta para dor na coluna?
Entenda quais limitações merecem avaliação e por que o impacto na rotina importa.
Leitura de 6 min • Dra. Larissa
▶Com vídeoRPG ou Pilates: qual é a diferença?
Duas abordagens com objetivos e formas de condução diferentes — a escolha começa na avaliação.
Leitura de 7 min • Dra. Larissa
Pilates para idosos: força, equilíbrio e autonomia
Como exercícios adaptados podem apoiar atividades importantes da vida diária.
Leitura de 7 min • Dra. LarissaContinue explorando
Encontre conteúdos pelo que você precisa compreender
Informação organizada para conectar dúvidas comuns aos caminhos de cuidado disponíveis na Somar.
Dor e recuperação
Dor muscular, lesões, pós-operatório e retorno às atividades.
Conhecer este caminho →02Coluna e postura
RPG, escoliose, mobilidade e compreensão do movimento.
Conhecer este caminho →03Movimento e autonomia
Força, equilíbrio, confiança e funcionalidade na vida diária.
Conhecer este caminho →
Conteúdo com autoria
Informação explicada por quem acompanha pessoas todos os dias
Os conteúdos do blog são apresentados pela Dra. Larissa Leal da Cunha, fisioterapeuta, Mestre em Educação Física e responsável técnica pela Somar Centro de Saúde em Pelotas.
A proposta é traduzir temas da fisioterapia e do movimento com clareza, responsabilidade e conexão com dúvidas reais de pacientes e famílias.
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